Мы ЗА спортивный образ жизни

 Команда Диагностического центра устроила спортивные выходные! Сплавлялись по реке на сапбордах. Получили массу приятных впечатлений, провели время на свежем воздухе – с пользой для здоровья!

 Кстати, сапбординг – отличный способ поддерживать физическую форму летом. Во время плавания на доске активизируются практически все мышцы – проверили на себе! Это способствует их укреплению, повышению выносливости и улучшению координации и равновесия.

 Выбирайте разные виды активности, исходя из особенностей здоровья и учитывая возможные противопоказания. Будьте здоровы!