Новогодние советы

Новый год сложно представить без бокала шампанского. Алкоголь – часть праздничного стола. Но медики рекомендуют снизить градус, уменьшить количество, а лучше – исключить из рациона вообще.

 Вот несколько негативных последствий:

• Спиртные напитки имеют сильное негативное воздействие на слизистые оболочки органов человека. Больше всего риску подвергается желудочно-кишечный тракт. Попадая в организм, алкоголь начинает оказывать разрушительное действие на весь организм. Употребление алкоголя может привести к гастриту, язве, дуодениту, нарушению работы желчевыводящих путей, даже к появлению злокачественных новообразований.

• Алкоголь разрушает вещества мозга и ухудшает кровообращение, особенно у пожилых людей, он затормаживает наши реакции и процессы. Механизм распределения этанола таков, что его концентрация в тканях головного мозга выше, чем в крови. Из-за этого алкоголь оказывает негативное воздействие на головной мозг даже при употреблении небольших доз.

• В оболочках нервных клеток содержится 60% жиров, а молекулы спирта жирорастворимые, поэтому они активно проникают внутрь и оказывают негативное воздействие на нервную систему. Алкоголь способен расшатать нашу нервную систему и вызвать алкогольную депрессию. Сильное алкогольное опьянение может привести к инсульту.

• Алкогольные напитки оказывают токсическое воздействие на сердечную мышцу, вызывают выброс стрессовых гормонов, приводящий к спазму коронарных сосудов, нарушению ритма сердечных сокращений.

 Будьте здоровы в Новом году!