Волкова Елена

Основные направления работы:

• Психотерапия с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК)
• Аналитическая психология (глубинная работа с бессознательным)
• Символдрама (метод работы с образами)
• Арт-терапия (терапия творчеством: мандалотерапия, рисунок, лепка, коллаж)
• Сказкотерапия (работа с метафорами и архетипами)
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) (коррекция мышления и поведения, эмоциональная созависимость)
• Онкопсихология (поддержка пациентов с онкологией и их близких)
• Телесно-ориентированная терапия (работа с психосоматикой через тело, релаксация с элементами аутотренинга)
• Экзистенциальная терапия (поиск смыслов, работа в кризисных ситуация)

С какими запросами работает специалист?

• Эмоциональные трудности: тревожность, страхи, панические атаки, депрессивные состояния.
• Стресс и эмоциональное выгорание: помощь в восстановлении ресурсов, профилактика эмоционального истощения.
• Межличностные и семейные отношения: конфликты, сложности в коммуникации, поиск гармонии в паре.
• Кризисные состояния: переживание горя, утраты, развода, потери смыслов и пр.
• Психосоматика: работа с телесными симптомами, имеющими психологическую природу.
• Саморазвитие и личностный рост: повышение осознанности, уверенности, поиск своего пути.
• Поддержка при онкодиагнозах и др. соматических заболеваниях: помощь в адаптации, снижение тревоги, работа с принятием болезни.

Методы работы:

В процессе консультирования Елена Владимировна подбирает техники, наиболее эффективные для конкретного клиента и его запроса. Возможна работа в группе и индивидуально. В арсенале специалиста:

• Глубинная беседа и интерпретация (анализ внутренних конфликтов)
• Работа с образами и визуализация (техники релаксации и проработки травм, цветотерапия)
• Практические упражнения (на осознание, самоконтроль, эмоциональную регуляцию)
• Творческие методы (рисование, ведение дневника, создание терапевтических сказок)
• Телесные практики (дыхательные техники, снятие мышечных зажимов)
• Трансперсональные методы: визуализация, работа с образами, медитативные техники.

Индивидуальный подход позволяет клиенту не только решить актуальные проблемы, но и развить навыки самопомощи для устойчивого психологического благополучия.